وزن اضافه!!!!!

۱۴ فروردین رفتم دکتر و اون از اضافه وزن من متعجب شد آخه ۱۱ کیلوگرم اضافه وزن دارم

اون موقع هفته ۲۶ رو تمام کرده بودم و خانوم دکتر گفت دیگه باید غذاهام رو کنترل شده بخورم

اما آخه اگه من رژیم بگیرم می ترسم نی نی خوشگلم چاقالو نشه!!!!

من باید چی کار کنم؟؟؟؟؟ همه فامیلامون ۱۷ الی ۲۲ کیلو وزن اضافه کرده بودن ........

من ۷ روزه که در موردن خوردن و نوش جان کردن یه خورده رعایت می کنم و نیم کیلو هم کم شدم به نظرتون باید ادامه بدم یا در نهایت آرامش شکمم رو صفا بدم